ALLE KURSPLÄNE AUF EINEN BLICK

Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!

KURSPLAN Blankenloch

Gültig ab 01.01.2019

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vormittags nachmittags abends Bauch & Rücken Bauch intensiv Bauch Spezial BBP BodyWorkout BoxCamp BoxCircle CardioDance CardioWorkout CoreFitness Dynamic Yoga FunctionalCircuit Hot Iron™ IndoorCycling IndoorCyclingExpress KettlebellWorkout KickboxingKettlebell Pilates Qigong RückenGYM Step StreetDance Triggerpoint TRX Vinyasa Yoga XRUN Yin Yoga Yoga Zumba® Filter zurücksetzen

VORMITTAGS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

NACHMITTAGS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

ABENDS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Mobilitätstraining

17:30 - 18:00

Mobilitätstraining

17:30 - 18:00

Winterlaufserie

18:00 - 19:15

Pilates

11:00 - 12:00

BodyWorkout

10:00 - 11:00

TaiBoxen

18:00 - 19:00

BodyWorkout

09:00 - 10:00

Zumba®

19:00 - 20:00

PowerZirkel

17:30 - 18:00

Rücken & Bauch

10:00 - 11:00

Rücken & Bauch

10:00 - 11:00

Krav Maga

17:00 - 18:00

Yoga

09:30 - 10:30
Body & Mind Zone

BodyWorkout

08:30 - 09:30

Krav Maga

10:30 - 11:30

Yoga

18:00 - 19:30
Body & Mind Zone

RückenFit

17:00 - 18:00

FitMix

11:00 - 11:30

Rücken & Bauch

10:00 - 11:00

TRX®

17:00 - 17:30
Trainingsfläche

Zumba®

19:00 - 20:00

Triggerpoint

18:30 - 18:45
Trainingsfläche

Fatburner

18:00 - 18:30
Trainingsfläche

Step

19:00 - 20:00

BBP

18:00 - 19:00

Body Workout

10:30 - 11:30

Rücken & Bauch

09:30 - 10:30

Fatburner

18:30 - 19:00
Trainingsfläche

TRX®

18:00 - 18:30
Trainingsfläche

Taichi/Qigong

20:15 - 21:45
Body & Mind Zone

LanghantelWorkout

19:00 - 20:00

Rücken & Bauch

18:00 - 19:00

Yoga

17:30 - 18:30
Body & Mind Zone

Triggerpoint

18:45 - 19:00
Trainingsfläche

CORE

18:30 - 18:45
Trainingsfläche

BodyWorkout

17:00 - 18:00

CardioWorkout

18:00 - 19:00

Pilates

09:30 - 10:30
Body & Mind Zone

Fatburner

18:30 - 19:00
Trainingsfläche

TRX®

18:00 - 18:30
Trainingsfläche

Step

19:30 - 20:30

Bauch intensiv

19:00 - 19:30

BBP

18:00 - 19:00

Body Workout

11:00 - 12:00

Health-Kurse

Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.

Cardio-Kurse

Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.

Toning-KURSE

Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!

TRAININGSFLÄCHE

COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.

FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.