Health-Kurse
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Jetzt ist die Zeit für
AKTION!
Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!
Gültig ab 15.04.2022
IntensivWorkout
10:00 - 11:00
Kursraum L
Stretch & Relax
11:00 - 12:00
Kursraum L
BBP
20:00 - 21:00
Kursraum XL
Aerobic
19:00 - 20:00
Kursraum XL
RückenFit
20:00 - 21:00
Kursraum L
Aerobic
17:00 - 18:00
Kursraum L
Bauch & Rücken
10:30 - 11:30
Kursraum XL
deepWORK
19:00 - 20:00
Step
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
IntensivWorkout
12:00 - 13:00
Kursraum XL
CardioWorkout
11:00 - 12:00
Kursraum L
BoxFit
11:00 - 12:00
Kursraum XL
BodyWorkout
10:00 - 11:00
Kursraum XL
Functional Barre
11:00 - 12:00
Kursraum XL
Step Einsteiger
10:00 - 11:00
Kursraum L
deepWORK®
10:00 - 11:00
Kursraum XL
IndoorCycling
18:00 - 19:00
Vinyasa Yoga
18:30 - 20:00
Kursraum L
DanceWorkout
18:00 - 19:00
Kursraum XL
deepWORK®
17:00 - 18:00
Kursraum XL
BodyWorkout
16:00 - 17:00
Kursraum XL
Vinyasa Yoga
10:00 - 11:30
Kursraum XL
deepWORK®
10:00 - 11:00
Kursraum L
IntensivWorkout
09:00 - 10:00
Kursraum XL
Taichi Qigong
20:00 - 21:30
Kursraum XL
Zumba®
19:00 - 20:00
Kursraum XL
deepWORK®
19:00 - 20:00
Kursraum L
Yoga
18:00 - 19:00
Kursraum L
Functional Barre
18:00 - 19:00
Kursraum XL
BoxFit
17:00 - 18:00
Kursraum XL
BodyWorkout
09:30 - 10:30
Kursraum XL
IndoorCycling
19:00 - 20:00
IndoorCycling
18:00 - 19:00
Vinyasa Yoga
20:00 - 21:30
Kursraum XL
AROHA®
19:00 - 20:00
Kursraum L
Pilates
18:00 - 19:00
Kursraum L
BodyWorkout
17:00 - 18:00
Kursraum XL
Bauch intensiv
16:30 - 17:00
Kursraum XL
RückenFit
10:30 - 11:30
Kursraum XL
BodyWorkout
09:30 - 10:30
Kursraum XL
Pilates
20:00 - 21:00
Kursraum XL
LanghantelWorkout
19:00 - 20:00
Kursraum L
Step
19:00 - 20:00
Kursraum XL
BBP
18:00 - 19:00
Kursraum XL
RückenFit
18:00 - 19:00
Kursraum L
IntensivWorkout
17:00 - 18:00
Kursraum XL
Bauch intensiv
16:30 - 17:00
Kursraum XL
PowerKids
16:30 - 17:30
Kursraum L
6 - 12 Jahre
PowerKids
15:30 - 16:30
Kursraum L
4 - 6 Jahre
BBP
10:30 - 11:30
Kursraum XL
RückenFit
09:30 - 10:30
Kursraum XL
Pilates
08:30 - 09:30
Kursraum XL
IndoorCycling
18:00 - 19:00
Vinyasa Yoga
20:00 - 21:30
Kursraum XL
Zumba®
19:00 - 20:00
Kursraum XL
BBP
19:00 - 20:00
Kursraum L
HIIT the beat
18:00 - 19:00
Kursraum L
BodyWorkout
18:00 - 19:00
Kursraum XL
Pilates
17:00 - 18:00
Kursraum L
BoxFit
17:00 - 18:00
Kursraum XL
Pilates
10:30 - 11:30
Kursraum XL
BodyWorkout
09:30 - 10:30
Kursraum XL
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.
Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!
COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.
