Health-Kurse
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Jetzt ist die Zeit für
AKTION!
Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!
Gültig ab Bitte den aktuellen Kursplan am Ende der Seite herunterladen
RückenAktiv
09:30 - 10:00
TRX®
18:00 - 18:30
Yoga
19:00 - 20:00
BBP
11:00 - 12:00
FunctionalCardio
10:00 - 11:00
Bauch intensiv
09:30 - 10:00
RückenAktiv
10:00 - 10:30
Trainingsfläche
Fatburner
20:00 - 21:00
Functional Barre
19:00 - 20:00
PowerZirkel
18:30 - 19:00
Trainingsfläche
Mobility
17:30 - 17:50
Trainingsfläche
BauchSpezial
19:00 - 19:15
Trainingsfläche
Functional Fatburner
18:30 - 19:00
Trainingsfläche
RückenAktiv
10:00 - 10:30
Trainingsfläche
Intervalltraining
17:00 - 18:00
Pilates
11:00 - 12:00
PowerWorkout
10:00 - 11:00
Hot Iron®
11:30 - 12:30
SMARTFITNESS | Firmenworkout
Tabata
17:30 - 18:00
Hot Iron®
18:00 - 19:00
BauchSpezial
18:30 - 18:45
Auf der Trainingsfläche
RückenFit
12:45 - 13:30
SMARTFITNESS | Firmenworkout
CardioWorkout
12:00 - 12:45
SMARTFITNESS | Firmenworkout
RückenFit
13:00 - 13:45
SMARTFITNESS | Firmenworkout
BodyWorkout
12:15 - 13:00
SMARTFITNESS | Firmenworkout
BodyWorkout
16:30 - 17:30
Yoga
17:00 - 18:30
Krav Maga
20:00 - 21:00
Krav Maga
19:30 - 21:00
bodyART®
20:00 - 21:00
deepWORK®
19:00 - 20:00
Zumba®
11:00 - 12:00
Bauch intensiv
19:00 - 19:30
Laufen für Fortgeschrittene
18:00 - 19:00
BodyWorkout
17:00 - 18:00
Hot Iron®
18:00 - 19:00
Functional Fatburner
18:30 - 19:00
TRX®
18:00 - 18:30
Trainingsfläche
TRX® vs Fatburner
10:30 - 11:15
Trainingsfläche
RückenFit
12:30 - 13:30
CardioWorkout
11:30 - 12:30
Vinyasa Yoga
10:00 - 11:30
FitBo
10:00 - 11:00
Zumba®
18:00 - 19:00
BBP
17:00 - 18:00
BodyWorkout
10:30 - 11:30
Pilates
09:30 - 10:30
RückenFit
18:00 - 19:00
RückenFit
08:30 - 09:30
TRX®
18:00 - 18:30
Trainingsfläche
Bauch intensiv
16:30 - 17:00
Pilates
10:30 - 11:30
BodyWorkout
09:30 - 10:30
TRX®
18:00 - 18:30
Trainingsfläche
Zumba®
18:30 - 19:30
RückenFit
10:30 - 11:30
Hot Iron®
09:30 - 10:30
TRX®
18:00 - 18:30
Trainingsfläche
Yoga
08:30 - 10:00
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.
Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!
