Jetzt ist die Zeit für


AKTION!

ALLE KURSPLÄNE AUF EINEN BLICK

Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!

KURSPLAN Ebertstraße

Gültig ab 01.07.2021

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VORMITTAGS
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Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
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NACHMITTAGS
Montag
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Samstag
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ABENDS
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Hatha Yoga

17:00 - 18:30
Body & Mind Zone

Yoga

10:00 - 11:30
Body & Mind Zone

BodyWorkout

12:00 - 13:00
Kursraum

CardioDance

11:00 - 12:00
Kursraum

Hatha Yoga

10:30 - 12:00
Body & Mind Zone

BBP

19:00 - 20:00
Kursraum

CardioKickboxing

18:00 - 19:00
Kursraum

Vinyasa Yoga

11:30 - 12:30
Body & Mind Zone

Bauch & Rücken

11:00 - 12:00
Body & Mind Zone

BodyWorkout

10:00 - 11:00
Kursraum

BodyWorkout

18:30 - 19:30
Kursraum

Krav Maga

18:00 - 19:30
Kursraum

Bauch intensiv

18:00 - 18:30
Kursraum

Taichi/Qigong

10:30 - 12:00
Body & Mind Zone

RückenFit

10:30 - 11:30
Body & Mind Zone

BodyWorkout

09:30 - 10:30
Kursraum

Vinyasa Yoga

19:30 - 21:00
Body & Mind Zone

BodyWorkout

19:00 - 20:00
Kursraum

YinYoga

18:00 - 19:30
Body & Mind Zone

Laufen für Anfänger

18:00 - 18:30
Outdoor

bodyWorkout

18:00 - 19:00
Kursraum

deepWORK®

17:00 - 18:00
Kursraum

BodyWorkout

11:00 - 12:00
Kursraum

RückenFit

10:00 - 11:00
Body & Mind Zone

Faszien Yoga

19:15 - 20:30
Body & Mind Zone

deepWORK®

18:30 - 19:30
Kursraum

Vinyasa Yoga

18:00 - 19:15
Body & Mind Zone

Laufen für Anfänger

18:00 - 18:30
Outdoor

bodyART®

17:30 - 18:30
Kursraum

Vinyasa Yoga

10:45 - 12:00
Body & Mind Zone

Pilates

10:30 - 11:30
Body & Mind Zone

Yin Yoga

09:30 - 10:45
Body & Mind Zone

BodyWorkout

09:30 - 10:30
Kursraum

Taichi Fächerform

21:30 - 22:15
Body & Mind Zone

Taichi/Qigong

20:00 - 21:30
Body & Mind Zone

Hatha Yoga

18:30 - 20:00
Body & Mind Zone

Krav Maga

18:00 - 19:30
Kursraum

Functional Workout

18:00 - 19:00
Outdoor

Hatha Yoga

11:00 - 12:00
Body & Mind Zone

Hatha Yoga

10:00 - 11:00
Body & Mind Zone

Health-Kurse

Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.

Cardio-Kurse

Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.

Toning-KURSE

Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!

TRAININGSFLÄCHE

COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.

FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.