Jetzt ist die Zeit für


AKTION!

ALLE KURSPLÄNE AUF EINEN BLICK

Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!

KURSPLAN Kaiserstraße

Gültig ab 01.02.2020

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ABENDS
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Sonntag

IndoorCycling

3/3/20 10:30 - 3/3/20 11:30

Rücken/Bauch

29/29/20 17:00 - 29/29/20 18:00

Functional Power

29/29/20 18:30 - 29/29/20 19:15
in der Functional Area
mit Kids Club

HIIT

30/30/19 18:00 - 30/30/19 18:30
in der Functional Area mit Kids Club

Hot Iron

2/2/19 18:00 - 2/2/19 19:00

IndoorCycling

25/25/18 10:00 - 25/25/18 11:30

mit Kids Club

HIIT the beat

6/6/19 17:00 - 6/6/19 18:00

RückenFit

2/2/18 11:30 - 2/2/18 12:30

Yoga

30/30/19 08:30 - 30/30/19 09:30
Jeden 1. Freitag

Power Yoga

2/2/17 20:30 - 2/2/17 21:45

BodyWorkout

2/2/17 19:30 - 2/2/17 20:30
mit Kids Club

BodyWorkout

2/2/17 10:30 - 2/2/17 11:30

Zumba®

27/27/16 18:45 - 27/27/16 19:45

Functional Power

29/29/20 18:30 - 29/29/20 19:15
in der Functional Area

IndoorCycling

11/11/19 18:30 - 11/11/19 20:00
mit Kids Club

Strong by Zumba™

27/27/16 18:30 - 27/27/16 19:30
mit Kids Club

Functional Fatburner

29/29/20 18:45 - 29/29/20 19:30
in der Functional Area

Functional Fatburner

29/29/20 18:45 - 29/29/20 19:30
in der Functional Area

Step

26/26/16 19:30 - 26/26/16 20:30
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Yoga

5/5/17 12:00 - 5/5/17 13:30

deepWORK™

2/2/16 11:00 - 2/2/16 12:00
mit Kids Club

BodyWorkout

25/25/16 10:00 - 25/25/16 11:00
mit Kids Club

IndoorCycling

25/25/16 11:30 - 25/25/16 12:30

BoxCircle

25/25/16 17:00 - 25/25/16 18:00

BBP

5/5/17 15:00 - 5/5/17 16:00

CardioKickboxing

5/5/17 16:00 - 5/5/17 17:00

Dynamic Yoga

5/5/17 09:30 - 5/5/17 10:30

Functional Fatburner

29/29/20 17:30 - 29/29/20 18:15
in der Functional Area

Yoga

29/29/20 17:30 - 29/29/20 18:45

LanghantelWorkout

29/29/20 16:30 - 29/29/20 17:30

RückenFit

5/5/17 10:30 - 5/5/17 11:30
mit Kids Club

Pilates

25/25/16 09:30 - 25/25/16 10:30
mit Kids Club

BodyWorkout

2/2/17 07:30 - 2/2/17 08:30

IndoorCycling

25/25/16 19:00 - 25/25/16 20:00
mit Kids Club

BoxCircle

17/17/17 19:00 - 17/17/17 20:30

Kettlebell Workout

10/10/16 18:00 - 10/10/16 19:00
mit Kids Club

BBP

25/25/16 17:00 - 25/25/16 18:00
mit Kids Club

Vinyasa Yoga

9/9/19 10:00 - 9/9/19 11:30

IndoorCycling

25/25/16 18:00 - 25/25/16 19:00

Fatburner

25/25/16 20:00 - 25/25/16 21:00

Zumba®

2/2/16 19:00 - 2/2/16 20:00

Hot Iron™

25/25/16 18:00 - 25/25/16 19:00

BBP

25/25/16 10:30 - 25/25/16 11:30
mit Kids Club

RückenFit

25/25/16 09:30 - 25/25/16 10:30
mit Kids Club

Yoga

25/25/16 07:15 - 25/25/16 08:15

BodyWorkout

25/25/16 17:30 - 25/25/16 18:30
mit Kids Club

Bauch & Rücken

30/30/19 10:30 - 30/30/19 11:30

BodyWorkout

25/25/16 09:30 - 25/25/16 10:30

IndoorCyclingExpress

25/25/16 19:30 - 25/25/16 20:00

IndoorCycling

25/25/16 18:30 - 25/25/16 19:30

Vinyasa Yoga

27/27/16 20:30 - 27/27/16 21:45

BodyWorkout

25/25/16 18:30 - 25/25/16 19:30

Pilates

25/25/16 17:30 - 25/25/16 18:30

CardioWorkout

5/5/17 10:30 - 5/5/17 11:30
mit Kids Club

BBP

28/28/16 09:30 - 28/28/16 10:30
mit Kids Club

Health-Kurse

Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.

Cardio-Kurse

Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.

Toning-KURSE

Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!

TRAININGSFLÄCHE

COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.

FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.