ALLE KURSPLÄNE AUF EINEN BLICK

Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!

KURSPLAN Kaiserstraße

Gültig ab 01.01.2019

Filter

vormittags nachmittags abends Bauch & Rücken Bauch intensiv Bauch Spezial BBP BodyWorkout BoxCamp BoxCircle CardioDance CardioWorkout CoreFitness Dynamic Yoga FunctionalCircuit Hot Iron™ IndoorCycling IndoorCyclingExpress KettlebellWorkout KickboxingKettlebell Pilates Qigong RückenGYM Step StreetDance Triggerpoint TRX Vinyasa Yoga XRUN Yin Yoga Yoga Zumba® Filter zurücksetzen

VORMITTAGS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

NACHMITTAGS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

ABENDS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

HIIT

18:00 - 18:30

XRUN

18:00 - 19:00

Mobilitätstraining

10:45 -

PUMP IT UP

18:00 - 19:00

IndoorCycling

10:00 - 11:30

mit Kids Club

Hot Iron™

16:00 - 17:00

Rücken-Aktiv-Zirkel

10:30 - 11:15
in der Functional Area
mit Kids Club

Breakletics®

18:00 - 19:00

RückenFit

11:30 - 12:30

bodyART®

08:30 - 09:30

Power Yoga

20:30 - 21:45

BodyWorkout

19:30 - 20:30
mit Kids Club

BodyWorkout

10:30 - 11:30

Zumba®

18:45 - 19:45

Powerzirkel

18:30 - 19:00
in der Functional Area

IndoorCycling

18:30 - 20:00

Powerzirkel

18:30 - 19:00
mit Kids Club
in der Functional Area

Strong by Zumba™

18:30 - 19:30
mit Kids Club

Bauch Spezial

18:30 - 18:45
in der Functional Area

Functional Fatburner

18:45 - 19:15
in der Functional Area

TRX® meets Functional Fatburner

10:30 - 11:15
mit Kids Club
in der Functional Area

Functional Fatburner

18:45 - 19:15
in der Functional Area

Step

19:30 - 20:30
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Yoga

12:00 - 13:30

deepWORK™

11:00 - 12:00
mit Kids Club

BodyWorkout

10:00 - 11:00
mit Kids Club

IndoorCycling

11:30 - 12:30

Winterlaufserie

09:30 - 10:45
Outdoor

BoxCircle

17:00 - 18:00

BBP

15:00 - 16:00

CardioKickboxing

16:00 - 17:00

Dynamic Yoga

09:30 - 10:30

Bauch Spezial

18:30 - 18:45
in der Functional Area

TRX®

18:00 - 18:30
in der Functional Area

Functional Fatburner

17:30 - 18:00
in der Functional Area

RückenFit

17:30 - 18:30

Hot Iron™

16:30 - 17:30

Bauch intensiv

16:00 - 16:30

RückenFit

10:30 - 11:30
mit Kids Club

Pilates

09:30 - 10:30
mit Kids Club

BodyWorkout

07:30 - 08:30

IndoorCycling

19:00 - 20:00
mit Kids Club

TRX®

18:00 - 18:30
mit Kids Club
in der Functional Area

BoxCircle

19:00 - 20:30

Kettlebell Workout

18:00 - 19:00
mit Kids Club

BBP

17:00 - 18:00
mit Kids Club

Vinyasa Yoga

09:30 - 11:00

IndoorCycling

18:00 - 19:00

Bauch Spezial

18:30 - 18:45
in der Functional Area

TRX®

18:00 - 18:30
in der Functional Area

BoxCircle

20:00 - 21:00

Zumba®

19:00 - 20:00

Hot Iron™

18:00 - 19:00

RückenFit

17:00 - 18:00

BBP

10:30 - 11:30
mit Kids Club

RückenFit

09:30 - 10:30
mit Kids Club

Yoga

07:15 - 08:15

TRX®

18:00 - 18:30
mit Kids Club
in der Functional Area

BodyWorkout

17:30 - 18:30
mit Kids Club

Bauch & Rücken

10:30 - 11:00

BodyWorkout

09:30 - 10:30

IndoorCyclingExpress

19:30 - 20:00

IndoorCycling

18:30 - 19:30

TRX®

18:00 - 18:30
in der Functional Area

Vinyasa Yoga

20:30 - 21:45

Rücken-Aktiv-Zirkel

10:00 - 10:45
mit Kids Club
in der Functional Area

BodyWorkout

18:30 - 19:30

Pilates

17:30 - 18:30

CardioWorkout

10:30 - 11:30
mit Kids Club

BBP

09:30 - 10:30
mit Kids Club

Health-Kurse

Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.

Cardio-Kurse

Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.

Toning-KURSE

Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!

TRAININGSFLÄCHE

COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.

FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.