ALLE KURSPLÄNE AUF EINEN BLICK

Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!

KURSPLAN Kaiserstraße

Gültig ab 01.02.2020

Filter

vormittags nachmittags abends Bauch & Rücken Bauch intensiv Bauch Spezial BBP BodyWorkout BoxCamp BoxCircle CardioDance CardioWorkout CoreFitness Dynamic Yoga FunctionalCircuit Hot Iron™ IndoorCycling IndoorCyclingExpress KettlebellWorkout KickboxingKettlebell Pilates Qigong RückenGYM Step StreetDance TRX Vinyasa Yoga Yoga Zumba® Filter zurücksetzen

VORMITTAGS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

NACHMITTAGS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

ABENDS

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

IndoorCycling

10:30 - 11:30

Rücken/Bauch

17:00 - 18:00

Functional Power

18:30 - 19:15
in der Functional Area
mit Kids Club

HIIT

18:00 - 18:30
in der Functional Area mit Kids Club

Hot Iron

18:00 - 19:00

IndoorCycling

10:00 - 11:30

mit Kids Club

HIIT the beat

17:00 - 18:00

RückenFit

11:30 - 12:30

Yoga

08:30 - 09:30
Jeden 1. Freitag

Power Yoga

20:30 - 21:45

BodyWorkout

19:30 - 20:30
mit Kids Club

BodyWorkout

10:30 - 11:30

Zumba®

18:45 - 19:45

Functional Power

18:30 - 19:15
in der Functional Area

IndoorCycling

18:30 - 20:00
mit Kids Club

Strong by Zumba™

18:30 - 19:30
mit Kids Club

Functional Fatburner

18:45 - 19:30
in der Functional Area

Functional Fatburner

18:45 - 19:30
in der Functional Area

Step

19:30 - 20:30
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Yoga

12:00 - 13:30

deepWORK™

11:00 - 12:00
mit Kids Club

BodyWorkout

10:00 - 11:00
mit Kids Club

IndoorCycling

11:30 - 12:30

BoxCircle

17:00 - 18:00

BBP

15:00 - 16:00

CardioKickboxing

16:00 - 17:00

Dynamic Yoga

09:30 - 10:30

Functional Fatburner

17:30 - 18:15
in der Functional Area

Yoga

17:30 - 18:45

LanghantelWorkout

16:30 - 17:30

RückenFit

10:30 - 11:30
mit Kids Club

Pilates

09:30 - 10:30
mit Kids Club

BodyWorkout

07:30 - 08:30

IndoorCycling

19:00 - 20:00
mit Kids Club

BoxCircle

19:00 - 20:30

Kettlebell Workout

18:00 - 19:00
mit Kids Club

BBP

17:00 - 18:00
mit Kids Club

Vinyasa Yoga

10:00 - 11:30

IndoorCycling

18:00 - 19:00

Fatburner

20:00 - 21:00

Zumba®

19:00 - 20:00

Hot Iron™

18:00 - 19:00

BBP

10:30 - 11:30
mit Kids Club

RückenFit

09:30 - 10:30
mit Kids Club

Yoga

07:15 - 08:15

BodyWorkout

17:30 - 18:30
mit Kids Club

Bauch & Rücken

10:30 - 11:30

BodyWorkout

09:30 - 10:30

IndoorCyclingExpress

19:30 - 20:00

IndoorCycling

18:30 - 19:30

Vinyasa Yoga

20:30 - 21:45

BodyWorkout

18:30 - 19:30

Pilates

17:30 - 18:30

CardioWorkout

10:30 - 11:30
mit Kids Club

BBP

09:30 - 10:30
mit Kids Club

Health-Kurse

Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.

Cardio-Kurse

Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.

Toning-KURSE

Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!

TRAININGSFLÄCHE

COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.

FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.