Health-Kurse
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Jetzt ist die Zeit für
AKTION!
Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!
Gültig ab 01.02.2020
IndoorCycling
3/3/20 10:30 - 3/3/20 11:30
Rücken/Bauch
29/29/20 17:00 - 29/29/20 18:00
Functional Power
29/29/20 18:30 - 29/29/20 19:15
in der Functional Area mit Kids Club
HIIT
30/30/19 18:00 - 30/30/19 18:30
in der Functional Area mit Kids Club
Hot Iron
2/2/19 18:00 - 2/2/19 19:00
IndoorCycling
25/25/18 10:00 - 25/25/18 11:30
mit Kids Club
HIIT the beat
6/6/19 17:00 - 6/6/19 18:00
RückenFit
2/2/18 11:30 - 2/2/18 12:30
Yoga
30/30/19 08:30 - 30/30/19 09:30
Jeden 1. Freitag
Power Yoga
2/2/17 20:30 - 2/2/17 21:45
BodyWorkout
2/2/17 19:30 - 2/2/17 20:30
mit Kids Club
BodyWorkout
2/2/17 10:30 - 2/2/17 11:30
Zumba®
27/27/16 18:45 - 27/27/16 19:45
Functional Power
29/29/20 18:30 - 29/29/20 19:15
in der Functional Area
IndoorCycling
11/11/19 18:30 - 11/11/19 20:00
mit Kids Club
Strong by Zumba™
27/27/16 18:30 - 27/27/16 19:30
mit Kids Club
Functional Fatburner
29/29/20 18:45 - 29/29/20 19:30
in der Functional Area
Functional Fatburner
29/29/20 18:45 - 29/29/20 19:30
in der Functional Area
Step
26/26/16 19:30 - 26/26/16 20:30
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Yoga
5/5/17 12:00 - 5/5/17 13:30
deepWORK™
2/2/16 11:00 - 2/2/16 12:00
mit Kids Club
BodyWorkout
25/25/16 10:00 - 25/25/16 11:00
mit Kids Club
IndoorCycling
25/25/16 11:30 - 25/25/16 12:30
BoxCircle
25/25/16 17:00 - 25/25/16 18:00
BBP
5/5/17 15:00 - 5/5/17 16:00
CardioKickboxing
5/5/17 16:00 - 5/5/17 17:00
Dynamic Yoga
5/5/17 09:30 - 5/5/17 10:30
Functional Fatburner
29/29/20 17:30 - 29/29/20 18:15
in der Functional Area
Yoga
29/29/20 17:30 - 29/29/20 18:45
LanghantelWorkout
29/29/20 16:30 - 29/29/20 17:30
RückenFit
5/5/17 10:30 - 5/5/17 11:30
mit Kids Club
Pilates
25/25/16 09:30 - 25/25/16 10:30
mit Kids Club
BodyWorkout
2/2/17 07:30 - 2/2/17 08:30
IndoorCycling
25/25/16 19:00 - 25/25/16 20:00
mit Kids Club
BoxCircle
17/17/17 19:00 - 17/17/17 20:30
Kettlebell Workout
10/10/16 18:00 - 10/10/16 19:00
mit Kids Club
BBP
25/25/16 17:00 - 25/25/16 18:00
mit Kids Club
Vinyasa Yoga
9/9/19 10:00 - 9/9/19 11:30
IndoorCycling
25/25/16 18:00 - 25/25/16 19:00
Fatburner
25/25/16 20:00 - 25/25/16 21:00
Zumba®
2/2/16 19:00 - 2/2/16 20:00
Hot Iron™
25/25/16 18:00 - 25/25/16 19:00
BBP
25/25/16 10:30 - 25/25/16 11:30
mit Kids Club
RückenFit
25/25/16 09:30 - 25/25/16 10:30
mit Kids Club
Yoga
25/25/16 07:15 - 25/25/16 08:15
BodyWorkout
25/25/16 17:30 - 25/25/16 18:30
mit Kids Club
Bauch & Rücken
30/30/19 10:30 - 30/30/19 11:30
BodyWorkout
25/25/16 09:30 - 25/25/16 10:30
IndoorCyclingExpress
25/25/16 19:30 - 25/25/16 20:00
IndoorCycling
25/25/16 18:30 - 25/25/16 19:30
Vinyasa Yoga
27/27/16 20:30 - 27/27/16 21:45
BodyWorkout
25/25/16 18:30 - 25/25/16 19:30
Pilates
25/25/16 17:30 - 25/25/16 18:30
CardioWorkout
5/5/17 10:30 - 5/5/17 11:30
mit Kids Club
BBP
28/28/16 09:30 - 28/28/16 10:30
mit Kids Club
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.
Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!
COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.
