Health-Kurse
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Jetzt ist die Zeit für
AKTION!
Mit weit über 200 verschiedenen Kursen pro Woche gibt´s für jedes Ziel und jedes Niveau den passenden Kurs. Wir bieten die Trends und natürlich alle Klassiker an. Mit Power, Beats, jeder Menge Motivation und manchmal auch ganz leise, sorgen unsere Instructor für Deinen Erfolg!
Gültig ab 01.12.2021
Hatha Yoga
08:30 - 09:30
Hatha Yoga
08:30 - 09:30
Rücken Yoga
07:15 - 08:15
BBP
10:30 - 11:30
Hot Iron®
18:00 - 19:00
Bauch & Rücken
13:30 - 14:30
Vinyasa Yoga
12:00 - 13:30
deepWORK®
11:00 - 12:00
BodyWorkout
10:00 - 11:00
IndoorCycling
11:30 - 12:30
Asthanga Yoga
18:00 - 19:00
BoxCircle
17:00 - 18:00
CardioKickboxing
16:00 - 17:00
BBP
15:00 - 16:00
Zumba®
14:00 - 15:00
BodyWorkout
10:30 - 11:30
Dynamic Yoga
09:15 - 10:30
Zumba®
18:45 - 19:45
Yoga
17:30 - 18:45
RückenFit
09:30 - 10:30
Pilates
08:30 - 09:30
BodyWorkout
07:30 - 08:30
IndoorCycling
19:00 - 20:00
BoxCircle
19:00 - 20:30
KettlebellWorkout
18:00 - 19:00
BBP
17:00 - 18:00
Pilates Flow
10:30 - 11:30
CardioWorkout
09:30 - 10:30
IndoorCycling
18:00 - 19:00
Strong Nation®
20:00 - 21:00
Zumba®
19:00 - 20:00
Hot Iron®
18:00 - 19:00
Bauch & Rücken
17:00 - 18:00
RückenFit
09:30 - 10:30
Yoga
07:15 - 08:15
Zumba®
20:30 - 21:30
BodyWorkout
19:30 - 20:30
deepWORK®
18:30 - 19:30
Yoga
17:30 - 18:30
Bauch & Rücken
10:30 - 11:30
BodyWorkout
09:30 - 10:30
IndoorCyclingExpress
19:30 - 20:00
IndoorCycling
18:30 - 19:30
IndoorCycling
10:30 - 11:30
Yoga
20:30 - 21:45
Step
19:30 - 20:30
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
BodyWorkout
18:30 - 19:30
Pilates
17:30 - 18:30
CardioWorkout
10:30 - 11:30
BBP
09:30 - 10:30
Der Schwerpunkt der Health-Kurse liegt auf der Verbesserung der allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Ein effektives Herz-Kreislauftraining zum Fettabbau steht hier im Vordergrund. Die Gruppe und die Musik und nicht zuletzt der Instructor motivieren zum Erfolg.
Figur formen und straffen! Abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Musik mit Motivation und Spass!
COREFITNESS – Das ultimative Fitness Training: die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
FUNCTIONAL CIRCUIT – Ein zeitoptimiertes Stationentraining für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination sowie Stabilität.
